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Foto del escritorCecilia Tupac

Cómo hacer Tamales Peruanos: Tamales en Hojas de Platano

Actualizado: 2 dic

Como hacer Tamales Peruanos

Consumidos en toda América Latina, los tamales son un platillo querido por personas de varios países de habla hispana. Descubre qué son los tamales, cómo se hacen y por qué son tan populares en todo el continente.


¿Qué son los Tamales?


Receta de Tamales

Los tamales son un plato único a base de maíz que se cree que se originó en Mesoamérica, la región entre América del Norte y del Sur. Hechos con masa de maíz envuelta en hojas de maíz u hojas de plátano y luego cocidos al vapor, los tamales a menudo contienen una variedad de rellenos, como pollo o cerdo.


Si bien los tamales mexicanos son quizás los más conocidos, los tamales peruanos se destacan por el uso de ají amarillo y ají panca, dos chiles nativos que les dan a los tamales un sabor rico y ligeramente picante. A diferencia de otros países, los tamales peruanos se envuelven y se cuecen al vapor en hojas de plátano, lo que le da un sabor terroso al plato.


Los tamales no solo son una comida deliciosa y abundante, sino que también son una representación del rico patrimonio culinario del continente y son el complemento perfecto para cualquier reunión familiar o evento especial.


Cómo hacer Tamales Peruanos


Para hacer Tamales de Pollo Peruanos, sigue las instrucciones paso a paso a continuación:


  1. Preparar las Hojas de Plátano: Cortar y pasar brevemente las hojas de plátano sobre una llama abierta para que queden más flexibles.

  2. Preparar la Masa: En una sartén grande sofreír manteca de cerdo con aceite de achiote, cebolla y pasta de ajo. Luego, agrega el ají amarillo y la pasta de ají panca junto con el condimento. Vierta el caldo de pollo y cocine hasta que esté bien mezclado.

  3. Agrega la harina de maíz: Agrega poco a poco la harina de maíz a la mezcla, revolviendo continuamente hasta alcanzar la consistencia deseada.

  4. Armar los Tamales: Colocar una porción del relleno sobre una hoja de plátano. Agregue el pollo y el huevo cocidos y doble la hoja de plátano para encerrar el relleno, atándola con una cuerda o cúbrala con papel de aluminio para asegurarla.

  5. Cocine los tamales al vapor: Coloque los tamales en una vaporera y cocine durante 1-2 horas hasta que la masa esté firme y bien cocida.

  6. Servir: Sirve los Tamales con una sarza criolla (salsa peruana de lima y cebolla encurtida), pan o un café.


Receta Peruana de Tamales


¿Quieres ver un vídeo que explica cómo preparar tamales peruanos paso a paso? ¡Estás de suerte! Sigue el video a continuación de la Chef Cecilia Tupac y aprende a hacer deliciosos tamales en tu propia cocina.



Ingredientes de Tamales:


  • 500 gr de Harina de Maiz

  • 250 gr de Pollo Sancochado

  • 250 gr de Manteca de Cerdo

  • 2 Cebollas

  • 1 Litro de Caldo de Pollo

  • 3 Cucharadas de Aji Amarillo o Mirasol

  • 2 Cucharadas de Ajo en Pasta

  • 3 Cucharadas de Aceite de Achiote

  • 3 Cucharadas de Aji Panca

  • Sal, Pimienta y Comino al gusto

  • 1 Cucharada de Mantequilla de Mani

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